健康咨詢描述: 自從搬到出租房后,晚上睡覺總是噩夢連連,有時(shí)候感覺眼睛都已經(jīng)睜開了,可是夢還沒斷,我懷疑是不是枕頭過高的原因,因?yàn)槭切抡眍^,所以感覺有點(diǎn)高。在男友家睡覺就沒噩夢,昨晚回自己的出租房睡噩夢又來了。第二天總沒精神,有時(shí)候還頭痛。
想得到怎樣的幫助:噩夢連連是怎么回事
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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