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長期失眠吃了思諾思想停藥怎么辦？

女 | 36歲 2022-02-12 00:35:36 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述： 長期受到家人冷暴力說話攻擊導(dǎo)致有點(diǎn)抑郁，失眠睡不好去醫(yī)院開了思諾思安眠藥每晚吃了半粒有一周多稍微有點(diǎn)改善睡眠，但是隔天人狀態(tài)有點(diǎn)呆。想停藥發(fā)現(xiàn)入睡更困難且出現(xiàn)心跳加速怎么辦？請(qǐng)問應(yīng)該怎么停藥？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 18:41:13 我要投訴

      停藥應(yīng)該慢慢停，不能一下子停藥，一下子停藥會(huì)出現(xiàn)反彈。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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