我是不是有心理疾病總是想到一些讓我害怕痛苦的事情

      從你的描述來(lái)看，你似乎很緊張，或許是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫Ψ浅４?。建議你調(diào)節(jié)心態(tài)，規(guī)律作息，適當(dāng)放松，培養(yǎng)一些興趣愛好，多加休息，調(diào)整自己的生物鐘。如果癥狀仍未改善，建議于心理科就診。

      青年女性患者根據(jù)你目前的描述來(lái)講考慮存在一定的焦慮狀態(tài)，這種情況建議你首先要調(diào)整一下心態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮，同時(shí)多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力可能更更好一些，另外可以和家人溝通，如果家人有條件的情況下可以適當(dāng)多陪你，可能癥狀會(huì)明顯緩解。

      你確實(shí)存在一定的心理疾病，或者說(shuō)有一定的心理障礙，現(xiàn)在癥狀也是非常的明顯，建議你可以前往心理科或者是精神科去看一看，通過(guò)正規(guī)的治療效果可能會(huì)還可以，當(dāng)前的癥狀會(huì)有明顯的減輕
      以上是對(duì)“我是不是有心理疾病總是想到一些讓我害怕痛苦的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      上述情況考慮是出現(xiàn)精神異常的可能性較大，不能排除強(qiáng)迫癥、焦慮癥等病變發(fā)生所導(dǎo)致上述變化的可能。所以目前這種情況下建議盡快去心理醫(yī)生處進(jìn)行面診，還需要適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，嚴(yán)重的情況下可能還需要及時(shí)藥物治療。