中醫(yī)認(rèn)為腎臟陽(yáng)氣不足會(huì)導(dǎo)致肢體冰涼,手腳發(fā)涼,就是腎陽(yáng)虛的典型癥狀,手腳冰涼汗多,也是由于末梢循環(huán)出現(xiàn)障礙的原因,末梢交感神經(jīng)紊亂導(dǎo)致與日常的活動(dòng)量不足有關(guān),平時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉,吃一點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)盡量注意個(gè)人保暖,不要著涼,也不要吃生冷寒涼的食物
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