醫(yī)生好，我因為現(xiàn)在過得不好而懷念以前的美好怎么辦？

      如果現(xiàn)在過得不好而懷念以前美好時光的話，那么是人之常情的，但是只是懷念而已，并不是需要過度的懷念的，因為過度懷念有可能就會造成一些病態(tài)上的反應，所以說是需要保持良好健康的心態(tài)就是可以的，平時要對于生活抱有積極的態(tài)度，那么全身心的投入到生活當中，那么生活或者是內(nèi)心才會更加充實的。

      你好，從你的文字描述了看，現(xiàn)在過得不好懷念以前美好的時光，這是每個人都會出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，但是生活上、工作上肯定會存在一些挫折和困難，需要每個人有勇氣，去勇敢面對，只有越努力才會越幸運。要敢于挑戰(zhàn)困難避免逃避現(xiàn)實生活。也要經(jīng)常和朋友或者家里人分享一些生活樂趣，也可以和他們說說自己現(xiàn)在工作或者生活困難，聽聽他們的意見。

      指導意見：
      學會放松自己的心情，會給自己大大的心理壓力，學會釋放自己的壓力，在你身上注意吃清淡易消化的東西，不能吃油膩肥厚，盡量自己的食物的，所以一定要學會放松心情，釋放壓力。
      以上是對“醫(yī)生好，我因為現(xiàn)在過得不好而懷念以前的美好怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！