腰疼具體問題為長時間騎車后

男 | 20歲 2022-02-10 14:07:23 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：腰痛往前彎往后彎都痛尤其是經過40分鐘的騎車后腰就開始痛約一個月前去醫(yī)院看過說是讓用五點支撐法鍛煉但一個月了感覺沒什么效果另外也開了膏藥活血止痛膏也沒什么效果想問下醫(yī)生有什么好的方法和藥能解決腰痛的問題嗎？

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2022-11-04 04:45:37 我要投訴

目前出現(xiàn)的這種腰部疼痛這種狀況還是建議格外的注意，近期一定要減少負重的情況，避免長時間騎車以及長時間站立等狀況，正常情況下可以選擇一些舒筋活血以及止疼的藥物來進行緩解癥狀，平時可以通過一些熱敷理療等方式來進行物理治療。

活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說明書]

消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所...[說明書]

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