健康咨詢描述: 有許多煩心事,比如別人把我的東西弄壞了,但我轉(zhuǎn)學(xué)了,找不到了
要面對現(xiàn)實,遇到煩心的事情要正確面對,不要逃避,逃避解決不了問題,要懂得放下,不要過于執(zhí)著,不要鉆牛角尖,要轉(zhuǎn)移自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情,保持清醒的頭腦。
青春期相對來說煩惱不會變的很多,另外看得出來,最近你在生活上也過得不是特別的順心,如果他自己短期之內(nèi)很難理順的話,建議可以通過心理咨詢或者是心理治療的方式來進行疏導(dǎo)
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