這種情況是心情抑郁嗎？怎么辦？

      可以到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況給出合理的治療方案。平時要出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動。保持心情愉快，非常的重要。每一個醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓心理科的醫(yī)生實際的看一下，可以給你做一些心理的疏導(dǎo)治療，如果你目前這種狀態(tài)對你的生活工作學(xué)習(xí)有影響，那就適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砜刂?，學(xué)會接納自己的生活和選擇，不要老是負(fù)面評價自己學(xué)會順其自然。

      根據(jù)你所說的情況，最近生活上不是特別順心，壓力是比較大的，而且這種感覺，對你的情緒產(chǎn)生了影響造成了內(nèi)心的絕望感，還有無力的感覺，也是可以理解的，這方面如果說自己通過積極的調(diào)整，短期內(nèi)很難調(diào)整過來的話，可以通過心理治療來進(jìn)行緩解
      以上是對“這種情況是心情抑郁嗎？怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！