我太會(huì)換位思考了，我想為家庭減輕負(fù)擔(dān)

      你才14歲，應(yīng)該把全部的心思用在學(xué)習(xí)上。平時(shí)不要胡思亂想，如果換位思考的話，你的父母更希望你能好好學(xué)習(xí)。平時(shí)要保證睡眠，調(diào)整飲食。平時(shí)要多和父母溝通交流。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

      你這個(gè)年齡段一定把自己這個(gè)年齡段該做的事情做好，你才14歲一定要在學(xué)校里認(rèn)真的學(xué)習(xí)。盡力而為不給自己留下遺憾，如果疾病復(fù)發(fā)了，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，及時(shí)的對(duì)癥治療。