太極拳對于緩解神經(jīng)衰弱有一定的效果,神經(jīng)衰弱的患者平時可以服用安神補(bǔ)腦液,太極拳能夠調(diào)整神經(jīng)功能活動,使高度緊張的精神狀態(tài)得到恢復(fù),通過練太極拳能夠治療神經(jīng)衰弱,健忘,失眠
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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