可以通過做一些瑜伽或者是太極拳來進(jìn)行治療,避免劇烈運(yùn)動(dòng),另外保持積極樂觀的生活態(tài)度,做事情不要太較真,深刻領(lǐng)會(huì)難得糊涂,就可以改善,在飲食方面要避免吃一些辛辣刺激的食物,而且還要避免和一些濃茶還有咖啡
我建議患者打太極拳,因?yàn)檫@是一種非常健康的運(yùn)動(dòng),可以練習(xí)活在當(dāng)下,冥想,可以同時(shí)口服谷維素片,一日三次一次10毫克調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療。到神經(jīng)內(nèi)科門診就診,協(xié)助診治。
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