眼睛疲勞，有的時(shí)候覺(jué)得眼睛影響的腦袋也有點(diǎn)疼
男 | 32歲 2022-02-07 06:36:00
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 眼睛疲勞，有的時(shí)候覺(jué)得眼睛影響的頭也有些難受，應(yīng)該怎么調(diào)理??？除了少看手機(jī)電腦，還應(yīng)該怎么做？可以快點(diǎn)恢復(fù)？現(xiàn)在感覺(jué)每天的狀態(tài)都不是特別好
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2022-02-07 09:56:36 我要投訴
建議首先生活規(guī)律，注意用眼衛(wèi)生，避免視力疲勞，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每天堅(jiān)持做眼保健操，眼部熱敷，防止出現(xiàn)視力疲勞，另外不要進(jìn)食刺激性的食物，保證充足睡眠。
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