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注意力不集中怎么辦

女 | 25歲 2022-02-06 10:43:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我去年剛畢業(yè),沒畢業(yè)前由于學(xué)校的生活沒有什么費(fèi)心,用腦不多,沒有感覺.可是現(xiàn)在畢業(yè)后工作了,感覺要費(fèi)心費(fèi)力的事情很多,在加上晚上睡眠質(zhì)量不高,多夢（不是噩夢,就是夢平常日常生活的事情）,第二天醒后感覺眼睛很難受,眼皮重重的,工作時(shí)稍微用點(diǎn)腦就感覺很吃力,思維遲緩,記憶力很差,精神無法集中

想得到怎樣的幫助：注意力不集中怎么辦

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-02-07 12:27:23 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況，有記憶力下降，注意力不集中，思維指環(huán)等人之功能受損的癥狀，認(rèn)知功能受損引起的原因是很多的，比如說神經(jīng)衰弱，焦慮癥等等都可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)，一般可以通過心理治療來進(jìn)行緩解，還可以分為一些具有安神作用的中成藥

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