前交叉韌帶損傷和半月板損傷手術(shù)

      半月板手術(shù)后進行功能鍛煉出現(xiàn)疼痛是正常的，建議鍛煉過程中一定要循序漸進。平時要注意休息，少走路，不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物。

      是很正常的現(xiàn)象，一是沒有徹底恢復(fù)，二與你固定期間不活動軟組織僵硬有關(guān)，建議你局部熱敷，康復(fù)訓(xùn)練時要循序漸進，不能出現(xiàn)損傷，再配合口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，慢慢就恢復(fù)正常的

      如果出現(xiàn)韌帶損傷半月板損傷等一些問題的情況，通常后期有可能會伴隨著粘連的一些問題，所以才會引起疼痛和功能性障礙的問題，在這種狀態(tài)下，應(yīng)該繼續(xù)通過康復(fù)鍛煉的方式去幫助改善功能恢復(fù)也可以做針灸等治療。
      以上是對“前交叉韌帶損傷和半月板損傷手術(shù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！