醫(yī)生你好，最近每天很焦慮睡不著怎么辦

男 | 23歲懸賞5個健康幣 2022-02-03 23:27:31 3人回復來自長沙市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好我98年男，今年初談了個對象沒好好珍惜，她已經結婚了,過年面臨家里面的催婚，父母也急，焦慮的整夜睡不著，請問要怎樣調整呀

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2022-02-04 09:16:02 我要投訴

23歲，確實年齡不算太大，但是可能因為一些原因，催婚這種情況也是比較普遍的現象，只是自己可能有一些自己感情方面的執(zhí)著，所以說目前有焦慮情緒也是可以理解的，建議，首先在內心里接受這種情緒，積極的和家人進行溝通。如果說失眠老是存在的話，可以短期應用苯二氮卓類抗焦慮藥對癥治療

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網友：75552稱贊：3

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2022-02-04 08:00:37 我要投訴

你才23歲，談個女朋友沒有處好分手，這是常見的現象，鼓勵自己在與異性交流，父母催婚的時候，你可以給他們說，會盡力的最快的找對象，讓他們放心。使自己優(yōu)秀起來要總結上一段感情出現在哪些問題方面，所以下次在談戀愛的時候要學會改變。

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65021稱贊：7

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2022-02-04 09:14:59 我要投訴

焦慮是一種不良的情緒體驗。可以見于正常人群，也可以見于某些精神心理疾病患者。例如心煩情緒不穩(wěn)定。大多存在一些精神心理因素，例如感情因素，或者是婚姻問題，家庭因素的影響。一般持續(xù)時間比較短暫，通過心態(tài)調整心理疏導可以緩解。嚴重者需要一定的抗焦慮藥物治療。
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