嗜睡的原因有哪些呢？
女 | 35歲 2022-02-03 17:03:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我平時(shí)沒什么愛好，也不愛運(yùn)動(dòng)，喜歡看看電視，但是最近老是覺得很困，一天算下來要睡十幾個(gè)小時(shí)，也不想吃東西，但是不管晚上多早睡覺，白天都會(huì)覺得很困想睡覺，家里人都覺得我嗜睡太嚴(yán)重了擔(dān)心我身體上有什么毛病。
想得到怎樣的幫助：嗜睡的原因有哪些呢？
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梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2022-02-04 15:34:34 我要投訴
引起嗜睡的原因很多，比方說身體患有某些疾病嗜睡癥，或者是大腦長(zhǎng)期的慢性缺氧過于的疲勞。也有可能是某些食物藥物影響。讓你平時(shí)沒有一些興趣愛好，所以是大腦沒有辦法興奮，也是容易困倦的。所以首先你應(yīng)該多培養(yǎng)一些興趣愛好，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天一定找一些自己感興趣的事情去做。
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