16歲還能長高嗎好煩啊

女 | 16歲 2022-02-03 10:33:42 1人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 16歲女，身高158，剛剛減肥一段時(shí)間瘦了20斤，然后過了3個(gè)月又大吃大喝胖回了20斤，而且身高還是158沒長高，心想吃胖了應(yīng)該會(huì)長高啊卻一點(diǎn)都沒長高，吃胖了會(huì)長不高嗎

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2022-12-29 17:32:44 我要投訴

一般在這個(gè)年齡骨齡如果是沒有閉合的情況下，身高還是能夠增長一些的，但是增長的空間不是很大，平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，不能暴飲暴食，也不要有熬夜的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w鍛煉就可以，比如每天可以鍛煉跳繩或者是游泳。

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