健康咨詢描述: 一年前跟前女友分開以后就沒有性生活了最近找了女朋友以后發(fā)現(xiàn)做的時(shí)候沒有原來好了平時(shí)心里總在想這個(gè)事如果不帶套還好一戴套就不舒服會軟一年前都是半小時(shí)以上這是心理因素還是生理原因啊每次想做的時(shí)候心里都會有壓力
這種情況可以調(diào)整自己的心態(tài),不要胡思亂想,出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動,多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些有意義的活動,主要是鍛煉身體,提高自身的體質(zhì)。
根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況多數(shù)是與心理原因有關(guān)系的,可能你對這件事情過度的去關(guān)注,反而會有一些焦慮,再加上你們可能認(rèn)識時(shí)間不久,可能配合不是太好。你自己也有可能有一些焦慮,等等。但是你最好能去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,先排除下疾病方面的原因,如果各項(xiàng)檢查都沒有問題,可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
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