如果是生長緩慢,一般在這個年齡骨齡也就基本上閉合了,增長的空間應(yīng)該不是很大,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量高的食物,比如每天可以喝點牛奶,吃點蝦仁,或者喝點大骨頭湯來促進身高的增長。
你好,你現(xiàn)在17歲,身高165厘米,媽媽身高159厘米,爸爸身高163厘米,你在十八歲之前還會繼續(xù)長高個子,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,每天喝牛奶補充鈣劑,規(guī)律作息,加強鍛煉,每天做引體向上運動有助于長高個子。
男孩子11~13歲進入青春發(fā)育期,體格增長比較快,15歲時身高可以達(dá)到最終身高的95%左右。一般到18歲以后四肢的骨骺線就閉合了,如果現(xiàn)在17周歲了還有一定的長高空間,但是已經(jīng)不多了。子女的身高和父母的遺傳也有很大關(guān)系,遺傳因素占70%左右。
以上是對“生長緩慢,差不多一年前就不怎么長了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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