月經(jīng)期跑馬拉松嚴(yán)重嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-30 17:53:25
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期跑馬拉松嚴(yán)重嗎
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2022-01-30 19:35:23 我要投訴
你好，月經(jīng)期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，馬拉松運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可能有點(diǎn)大了，談不上嚴(yán)重，但是至少可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，同時(shí)也可能會(huì)出血量增加，出血時(shí)間延長(zhǎng)，僅此而已，至于對(duì)身體更嚴(yán)重的影響，倒也不至于，如果能夠避開(kāi)當(dāng)然更好。
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