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體質(zhì)虛的孩子冬天多吃什么好

男 | 5歲 2022-01-30 03:18:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我的孩子自小體格就不是很好,總是愛(ài)生個(gè)病,三天五天就得跑醫(yī)院,醫(yī)生說(shuō)這樣的孩子,除了治療外,日常飲食調(diào)理是很重要的,到了冬天了,給他吃什么好。

想得到怎樣的幫助:日常體質(zhì)虛的孩子到了冬季多吃什么有好處?

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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友:32245
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2022-01-30 03:21:12 我要投訴

      你好,體質(zhì)弱對(duì)疾病的防疫能力就低低,這可能是和免疫功能一定關(guān)系,建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),,平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)不要偏食,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,肉蛋奶要適當(dāng)搭配。多進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

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