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氣虛體質(zhì)吃什么好

保密 | 0個月 2021-08-14 12:04:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 氣虛體質(zhì)吃什么好

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冷佳佳 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療多種消化道疾病，胃痛，胃潰瘍，腸潰瘍，便秘 幫助網(wǎng)友：13264
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2021-08-14 12:14:19 我要投訴

      氣虛體質(zhì)的人平時要多食用一些益氣的食物，氣虛體質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)原則是培補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)腎健脾，宜多吃具有益氣健脾的食物，如山藥，馬鈴薯，南瓜，香菇，牛肉，雞肉，草魚，蜂蜜，大棗等，這些食物有很好的健脾益氣的作用，如配合藥膳效果就更好了。

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