你好,你的情況如果是空腹血糖達(dá)到11。3,這個(gè)有可能是糖尿病,應(yīng)該進(jìn)一步檢查,做個(gè)尿糖檢查和糖化血紅蛋白檢查,如果是餐后血糖11。3這個(gè)正常的沒有問題。具體的是哪種情況還要根據(jù)臨床癥狀以及其他檢查的分析,如果出現(xiàn)典型的糖尿病癥狀很可能就是有的,比如口渴,多飲多尿。建議平時(shí)多進(jìn)行鍛煉,飲食以清淡一點(diǎn)為主。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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