身高什么的和遺傳有關(guān),但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)對(duì)這個(gè)也有很大影響的,但作為醫(yī)生,我建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),還有多做一些拉伸運(yùn)動(dòng),你這個(gè)年齡最好就是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),鈣的話如果缺就補(bǔ),不缺的話也沒必要,營(yíng)養(yǎng)跟上了鈣也就差不多了。
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