有問必答網(wǎng)心理健康科 → 以旁觀者角度經(jīng)歷一件事內(nèi)心情緒波動(dòng)不大

以旁觀者角度經(jīng)歷一件事內(nèi)心情緒波動(dòng)不大

女 | 16歲 2022-01-30 01:08:12 2人回復(fù) 來自益陽市

健康咨詢描述: 幾個(gè)月前感覺是慢慢發(fā)展起來最近這種認(rèn)識(shí)越來越清晰在經(jīng)歷任何事情更像是以旁觀的角度去經(jīng)歷的很難察覺到有情緒的波動(dòng)并且很難有非常開心非常激動(dòng)非常傷心的情況 對(duì)個(gè)人的情況感到迷惑希望知道原因

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-01-30 14:24:40

      首先可以確定你是屬于那種多愁善感的人,尤其是像這種極度傷心的情況,建議還是要通過心理性的理解來對(duì)自身的生理以及心理有一個(gè)良好的分析,平時(shí)的話多注意觀察自身的心理狀況,尤其是加強(qiáng)心理素質(zhì)的提升,作為旁觀者主要是看待這個(gè)事情,事物發(fā)展的周圍順序就可以。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-01-30 14:49:06 我要投訴

      女16歲將要成年,可能逐漸的對(duì)一些事情看起來更成熟,更冷靜理性了。但是如果所有的事情都不會(huì)引起你的情緒變化,那你可能存在著一定的精神心理問題,所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診。根據(jù)情況及時(shí)的對(duì)癥治療。

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