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您好我今年18歲,有6年手..

保密 | 0個(gè)月 2022-01-29 17:14:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好 我今年18歲,有6年手淫史,現(xiàn)在睪丸發(fā)癟,陰囊還有些潮濕,陰莖勃起后只有10厘米,并且手淫不到1分鐘就泄了.手腳不是很有勁,臉很白,長(zhǎng)得有些像女生.我該怎么辦啊?

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楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:10365
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2022-01-29 17:18:15 我要投訴

      你先把手淫戒了,過度手淫第一步的就是要分散注意力,比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活動(dòng),尤其是戶外活動(dòng),讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步,也要認(rèn)識(shí)到手淫的危害,手淫的危害是比較多的,長(zhǎng)期手淫可能會(huì)出現(xiàn)性冷淡,包括早泄,出現(xiàn)性功能障礙,同時(shí)對(duì)心理也有影響,過度沉迷于此甚至?xí)躺缸锏哪铑^。最后要加強(qiáng)鍛煉身體

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