頸椎疼，肩膀肩甲酸疼。心跳快心口疼。
男 | 23歲 2022-01-29 13:26:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，最近感覺頸椎有些疼，有些僵硬，連著左肩膀和后肩甲都疼，心跳快，心口疼，左邊脖子覺得肌肉緊的很，咽東西總感覺喉嘍里面有什么，吞咽困難，往上反酸。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 13:30:03 我要投訴
可能有頸椎病的情況。平常注意保養(yǎng)頸椎就可以。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時候少低頭，低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結(jié)合。平時注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個百度都是有視頻的。也可以做一些運動強度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
