糖尿病患者飲食要注意什么比較好些？
女 | 55歲 2022-01-29 07:57:04
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來自未知
健康咨詢描述： 這段時(shí)間我姑媽她說她喝水非常的多，喝水多之后我就是很平凡的去小便，我姑媽她說她發(fā)現(xiàn)最近的胃口也是非常的好，但是我姑媽她還開始瘦了，之后我們帶到醫(yī)院去做了檢查，才知道是得了糖尿病。
想得到怎樣的幫助：請問得了糖尿病之后飲食注意什么？
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劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織
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2022-01-29 08:00:24 我要投訴
第一、控制飲食，少食多餐；對于血糖生成指數(shù)高的食物比如：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少吃土豆、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃粗雜糧，食物盡量多樣化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧，少吃油脂，鹽及刺激性食物，如辣椒、芥末等。第二、堅(jiān)持鍛煉，增大消耗，長期堅(jiān)持鍛煉可以明顯的緩解病情。第三、定期監(jiān)測血糖。第四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和心態(tài)
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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