健康咨詢描述: 我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我的孩子出現(xiàn)了偏食的情況,而且他現(xiàn)在非常的喜歡吃一些對身體沒有好處的垃圾食品,這是我感到最頭疼的一件事,我現(xiàn)在覺得我自己很無助,也不知道要怎么幫助孩子改善。
想得到怎樣的幫助:孩子現(xiàn)在偏食我要怎么辦?有什么建議?
1.帶寶寶去了解不同的美食文化,也可以帶著孩子去參與種植、烹飪制作的過程,討論食物是怎么做出來的,這樣可以加強(qiáng)寶寶對于食物的注意力及興趣。2.在用吃飯前進(jìn)行猜測美食氣味的游戲,不僅能夠使得寶寶更加容易接受這些食物,也可以猜測香料罐里面的調(diào)味料,這些游戲會在吃飯前就使得美食和孩子建立起聯(lián)系,增加孩子的食欲。3.也可以試著把水果制作成不同的形狀,這樣有利于激起孩子的興趣及好奇心,來增進(jìn)食欲,對付挑食。
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