挑食的孩子怎么解決呢？

      讓孩子在添加輔食以后盡早嘗試到各種不同的食物，一歲以內嘗試到食物種類越來越多，發(fā)生挑食偏食的可能越??；讓孩子與家人一起吃飯，鼓勵一歲以后的孩子嘗試成人食物。
      實際上除了少數(shù)極端的例子，大多數(shù)挑食偏食的孩子熱能和營養(yǎng)攝入都能維持在正常的范圍內，這些孩子生長發(fā)育也并不會因此受影響。
      小時候挑食偏食的孩子長大后發(fā)生超重和肥胖的比例反而會增高，對孩子的挑食偏食爸爸媽媽要有一定的寬容和忍耐，鼓勵和引導，但決不能強迫。爸媽的責任是準備好營養(yǎng)豐富的食物，包括孩子愛吃和不愛吃的食物，允許孩子自由挑選，尊重孩子的選擇，培養(yǎng)孩子對吃的興趣，其實在日復一日中孩子會逐漸接受反復出現(xiàn)的新食物，再加上爸爸媽媽品嘗示范，孩子終歸愿意嘗試