健康咨詢描述: 孩子吃東西比較挑剔現(xiàn)在特別的挑食,對于愛吃的東西就能吃不少,不愛吃的東西一口都不吃,現(xiàn)在給賣的零食也不吃幾口的。
想得到怎樣的幫助:對于挑食的孩子要怎么教育呢?
1、養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣:規(guī)定進餐時間,且餐前2小時內避免進食水果、零食或大量的水;2、不強迫小兒進食:若小兒不愿進食,不可強制性喂食,避免造成小兒心理負擔或腸道負擔;3、控制飲食:對于厭食的小兒應盡量控制飲食,避免甜食、飲料、零食、油炸食品攝入,尤其避免進食巧克力,以減輕小兒腸胃負擔;4、合理搭配膳食:建議飲食葷素搭配,色彩鮮艷以增強小兒食欲。
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