腎功問題！專家?guī)臀医獯?！著急啊??！算高?/h1>

男 | 25個月 2022-01-29 07:52:08 1人回復 來自未知

      尿酸受每次飲食都不同，有輕微的變化。392和400沒有太大的區(qū)別，都屬于正常范圍。另外，豆角是植物蔬菜，對于植物嘌呤，尿酸沒有特別大的影響。
      尿酸升高需要注意一下幾點首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。