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晚上就失眠上課就瞌睡怎么辦？

男 | 16歲 2022-01-29 04:45:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我晚上失眠睡不著，也不知道大腦在想什么就是睡不著覺難受，白天上課的時(shí)候就特別瞌睡，課也沒有心思聽，老師昨晚都給我媽媽打電話了，我這樣的情況是怎么回事，該怎么辦那？

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2022-01-29 04:49:18 我要投訴

你好，病情分析，你青少年男性，既往體健，目前出現(xiàn)失眠，夜間入睡困難，影響白天上課，影響學(xué)習(xí)，考慮與你學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，建議你平時(shí)放松心情，白天適當(dāng)體育鍛煉，可以口服改善睡眠藥物及改善植物神經(jīng)功能紊亂藥物，保障充足睡眠，以免時(shí)間長(zhǎng)了影響學(xué)習(xí)，必要時(shí)盡快醫(yī)院就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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