健康咨詢描述: 有時(shí)候坐著或者后邊倚著靠墊的時(shí)候會(huì)肩胛骨疼,左右都疼過,但是左邊疼的多一些。
您這個(gè)年齡段長時(shí)間的坐著會(huì)出現(xiàn)這種疼痛的癥狀,屬于久坐引起的肌肉無菌性炎癥,首先,應(yīng)該避免久坐的情況,坐一段時(shí)間以后,一定要起來活動(dòng)活動(dòng),伸展伸展四肢,同時(shí)可以在疼痛部位外用點(diǎn)膏藥,適當(dāng)?shù)臒岱螅浜峡诜娼罨钛拖字雇搭惖乃幬?,一般一周左右癥狀就會(huì)明顯減輕甚至消失。
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