健康咨詢描述: 最近感覺到自己的坐骨神經(jīng)有點痛,而去當我笑的有點厲害或咳嗽的時候,疼痛感就會明顯的加劇,使得我整個人都很不舒服,這可以通過什么方法來治療啊,貼膏藥行不行。
想得到怎樣的幫助:得了坐骨神經(jīng)痛可以通過什么方法治療?
坐骨神經(jīng)痛只是一種癥狀,您這個年齡段結合您的癥狀分析,考慮應該是腰椎間盤突出癥引起的??人曰蛘咂渌麑е赂箖?nèi)壓力增高的情況可以導致癥狀加重。為您提供點綜合保守治療的相關建議。您可以在腰部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。經(jīng)過治療以后,癥狀可以緩解或者是消失,但突出的椎間盤不會再回去了,所以平時還應該繼續(xù)保護腰椎,減少發(fā)作。要避免久坐久立,注意臥床休息,避免受涼受風,避免長時間彎腰,避免搬重物,避免睡沙發(fā)。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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