頸椎病肩膀疼，總是感覺(jué)很累

      我已經(jīng)詳細(xì)看過(guò)您的描述，結(jié)合您的癥狀和年齡來(lái)看，考慮應(yīng)該是疼痛部位的無(wú)菌性性炎癥，這種輕微的炎癥，有時(shí)并沒(méi)有具體的原因，過(guò)量的活動(dòng)，受涼，外傷都可以引起。通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會(huì)逐漸消失的。這種情況的發(fā)生，其實(shí)和自慰并沒(méi)有多少關(guān)系，但是考慮你有過(guò)大的心理壓力，對(duì)你身心健康還是不太好的。
      祝您早日康復(fù)，希望我的建議能夠?qū)δ募膊∮兴鶐椭?，希望得到您的認(rèn)可與采納，謝謝！