腰肌勞損做按摩管用嗎

男 | 45歲 2022-01-29 02:45:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：去年檢查出自己患有腰肌勞損，經(jīng)過了很長時間的治療效果都不是很理性，最近聽朋友說腰肌勞損可以去做按摩，對這個病情相當(dāng)?shù)挠兄委煹淖饔谩?

想得到怎樣的幫助：做按摩對腰肌勞損有效果嗎？

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2022-01-29 02:49:37 我要投訴

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施，治愈比較困難，且易復(fù)發(fā)。一般一可考慮按摩或針灸治療。在急性期可以口服和局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。另外，無論是急性期還是急性期過去之后，都應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免受涼和受累。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰肌力量的功能鍛煉。按摩針灸推拿等治療，可以改善局部的癥狀
平時應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)难×α康墓δ苠憻挘确秸f進(jìn)行五點(diǎn)式練功之類的動作。