健康咨詢描述: 我是一名公交車司機,因為工作原因經(jīng)常久坐,最近就感覺腰部疼痛,去醫(yī)院檢查,檢查結(jié)果是坐骨神經(jīng)痛,醫(yī)生建議多做運動
想得到怎樣的幫助:坐骨神經(jīng)痛的運動方法?
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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