脹氣多吃什么？

女 | 23歲 2022-01-28 22:54:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的寶寶這些天食欲總是不怎么好了，經(jīng)常會(huì)肚子脹氣不怎么愿意吃東西，孩子總是放屁放不出來(lái)，而且還總是摸著肚子說(shuō)難受，已經(jīng)吃了健胃消食片，效果還是不怎么好呢。孩子肚子脹氣怎么處理呢？

想得到怎樣的幫助：脹氣多吃什么？怎么辦？

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2022-01-28 22:57:16 我要投訴

你好，孩子由于飲食因素導(dǎo)致的腹脹，首先要注意調(diào)整飲食習(xí)慣。注意規(guī)律進(jìn)食，少食多餐。三餐定時(shí)定量，兩餐之間可以適當(dāng)添加牛奶或者水果。盡量進(jìn)食清淡易消化的食物，少吃油膩食物，避免生冷辛辣刺激性食物。飯后適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。必要的時(shí)候可以適當(dāng)服用益生菌，促進(jìn)胃腸道的消化。