5歲孩子總是便秘怎么辦

      你好，非常高興能為你答疑解惑?？紤]寶寶是消化不良引起的大便干燥，多于飲食及運(yùn)動(dòng)少有關(guān)，呼吸道感染與免疫系統(tǒng)功能弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議您寶寶的飲食應(yīng)多樣化，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，特別是香蕉具有通便的作用，也可以每天喝蜂蜜水，還可以順時(shí)針按摩腹部以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多帶寶寶到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。希望我的回答給您帶來(lái)幫助。