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最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)，很累

男 | 28歲 2022-01-28 22:29:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)，都不記得做的什么，大部分都是亂七八糟的，書(shū)有，電影也有，刷過(guò)牙洗過(guò)臉就不記得了，感覺(jué)好累早上，一天都沒(méi)有什么精神，能吃的藥調(diào)理調(diào)理嗎？酸棗仁，柏子仁，遠(yuǎn)志，有什么區(qū)別？還是吃點(diǎn)其他什么？

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高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。 幫助網(wǎng)友：41072
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2022-01-28 22:32:23 我要投訴

      如果是總是做夢(mèng)，很累，考慮也許是與休息不好有關(guān)系，需要結(jié)合中藥調(diào)理效果會(huì)更好的，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

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