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2022-01-28 21:34:21
低密度脂蛋白偏高，可以通過參加運動來調(diào)整血脂在體內(nèi)的代謝，不要經(jīng)常吃油炸的食品和太過油膩的食物，均衡營養(yǎng)，低鹽低脂為主，多吃粗糧和青菜，不要經(jīng)常熬夜，睡前堅持跑步，中老年以后可以預防性的服用一些有利于軟化血管的藥物。
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