頭發(fā)一揪就斷發(fā)尖特別脆

      發(fā)質(zhì)出現(xiàn)這些變化，建議選用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，另外還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩喑渣c含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外像黑色益腎的食物，可以多吃一點，黑芝麻、黑米、黑豆等等可以吃點同仁堂的七寶美髯丸。

      出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，大多數(shù)是由于缺乏營養(yǎng)所引起的，平時可以多吃一些豆制品和乳制品來補充營養(yǎng)，還可以多吃些黑芝麻，黑米，這樣對于頭發(fā)缺乏營養(yǎng)，能夠起到很好的補充作用，平時避免頻繁的燙染頭發(fā)或者頭發(fā)總是在陽光下暴曬。

      對于你的這個癥狀考慮分析發(fā)質(zhì)比較差，比較易斷，而且容易出現(xiàn)脫落的情況，那么這應(yīng)該是由于你營養(yǎng)代謝障礙等因素而造成的，所以應(yīng)該首先去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查確診后再給予治療，而且在平時要注意避免油膩辛辣的食物，不要經(jīng)常熬夜，造成身體過度疲勞。
      以上是對“頭發(fā)一揪就斷發(fā)尖特別脆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！