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2022-01-28 18:31:25 我要投訴
預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，首先患者自己要學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問題，學(xué)會(huì)與自己的家人和周圍的人進(jìn)行很好的溝通交流，學(xué)會(huì)換位思考。多培養(yǎng)些興趣愛好，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，注意飲食，睡眠規(guī)律，在飲食上可以多吃一些黃花菜和香蕉，也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療。天氣好的時(shí)候最好多曬曬太陽。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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