有問必答網(wǎng)心理健康科 → 被別人關(guān)注被別人說挺苦惱

被別人關(guān)注被別人說挺苦惱

女 | 18歲 2022-01-28 11:27:48 2人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述: 我一直覺得長得漂亮,被人看不奇怪,為什么有時(shí)自己吃飯還會(huì)被人說成傻,仿佛對(duì)面在關(guān)注著自己一舉一動(dòng),

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-01-28 16:38:11 我要投訴

      不要太在意別人的關(guān)注,只要自己?jiǎn)栃臒o愧就好。做好自己就好。經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些有意義的活動(dòng)。對(duì)自己要有自信心。

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2022-01-28 12:11:55 我要投訴

      不知道吃飯的時(shí)候被別人說成傻這種情況你是從哪里得到的信息是聽到的還是自己猜疑的,這種情況我們首先要了解它的現(xiàn)實(shí)性,才能對(duì)你目前的癥狀得到判斷。。建議把更多的精力關(guān)注在現(xiàn)實(shí)生活中

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