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吃好多高脂肪食物就是不增重，身上肉很松

女 | 17歲 2022-01-28 10:18:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃好多高脂肪食物就是不增重，身上肉很松還低血糖身上缺少很多元素

想得到的幫助： 吃好多高脂肪食物就是不增重，身上肉很松

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潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友：19563
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2022-01-28 10:23:13 我要投訴

      你好！像你說(shuō)的這種情況，首先請(qǐng)問(wèn)您的身高和體重是多少？可以算一下體重指數(shù)。建議您不要單從飲食上注意，還要注意有時(shí)間適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。再就是注意作息要規(guī)律。

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