治療耳鳴的小方法

男 | 34歲 2022-01-28 05:03:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：大概是半年前吧，耳朵突然出現(xiàn)耳鳴。經(jīng)常都覺(jué)的像蚊子那樣在耳朵旁邊嗡嗡的響，很難受，后來(lái)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是耳鳴，開了藥回家服用，好了一段時(shí)間又復(fù)發(fā)，每當(dāng)復(fù)發(fā)的時(shí)候我都去醫(yī)院拿藥吃，可是總是治不好。請(qǐng)問(wèn)有什么小方法可以治療耳鳴的？

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)有什么治療耳鳴的小方法嗎？

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2022-01-28 05:04:55 我要投訴

耳鳴一般常見是：壓力大、情緒不穩(wěn)定、長(zhǎng)期噪音刺激等原因引起。生活中飲食要清淡，避免上火，注意保持輕松愉快的心情，避免煩躁和勞累。自己有空可以按摩一下：1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會(huì)穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時(shí)凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。