胳膊抬不起來(lái)如何治療減輕疼痛

健康咨詢描述： 我的病情是這樣:
開(kāi)始是右肩膀疼痛抬舉費(fèi)勁，活動(dòng)受限，慢慢發(fā)展至肘關(guān)節(jié)，然后是腕關(guān)節(jié)，指關(guān)節(jié)（攥不上拳頭）。之后我就用左手干活，弄的左胳膊同右胳膊一樣的癥狀。兩支胳膊全疼痛，肘關(guān)節(jié)還一跳一跳的鉆疼。手腕子酸疼，，手指僵硬彎不了（用熱水泡泡就好些）肩膀關(guān)節(jié)好像捌一個(gè)勁抬不起來(lái)。
按摩，拔火罐，貼風(fēng)濕膏膏藥，塗藥酒等都沒(méi)有太大的效果。
晚上疼的利害，早上醒來(lái)胳膊是硬的動(dòng)不了，得慢慢活動(dòng)液壓動(dòng)才行，白天還好一些。
我想來(lái)想去，可能還是風(fēng)濕免疫方面的病。（我前些日子也起一星期的疹子，嚴(yán)重得連吃藥代抹藥才下去）

曾經(jīng)的治療情況和效果： 按摩，拔火罐，貼風(fēng)濕膏膏藥，塗藥酒等都沒(méi)有太大的效果。

想得到怎樣的幫助：醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）