三天沒(méi)有大便了
女 | 24歲 2022-01-28 01:03:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 三天沒(méi)有大便了，感覺(jué)小腹很脹，外面看起來(lái)也脹是怎么回事？ 偶爾結(jié)下來(lái)了大便感覺(jué)很干燥。
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2022-01-28 01:05:52 我要投訴
你好，你的癥狀考慮是便秘，平時(shí)注意飲食清淡，多吃富含粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤(rùn)滑腸道。適量的運(yùn)動(dòng)，按摩肚臍周?chē)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)。促進(jìn)排便。很高興為你解答。
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