腰部的筋拉傷有沒有快速好的辦法或者按摩手法

      這種情況首先應(yīng)該注意休息，最好平臥硬板床休息，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用活血止痛中藥貼膏，例如通絡(luò)祛痛膏，配合局部理療，可以維康燈烤電或者局部熱敷，不建議按摩，按摩容易加重癥狀。疼痛嚴(yán)重可以口服布洛芬緩釋膠囊三到五天。

      像這種情況的話，如果不是特別嚴(yán)重，可以先通過臥床休息來恢復(fù)的，像這種情況也是可以慢慢的恢復(fù)，但是如果一是腰部的韌帶受傷的話，這個就需要通過服用一些舒筋活血的藥物來進行治療的，也可以用針灸按摩烤電熱敷的方法來緩解癥狀

      腰部的筋拉傷主要還是休息為主，手法按摩也可以，但最好去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)常以臥床休息為主，適當(dāng)?shù)挠命c止痛的藥物，比如塞來昔布，如果疼痛明顯的可以同時外貼膏藥，可以考慮去做一下理療，比如紅外線烤電。
      以上是對“腰部的筋拉傷有沒有快速好的辦法或者按摩手法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！